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(1)禁飲烈酒,少食辛辣肥甘之品,少飲咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性強的食品,並少食白糖及精制面粉。


(2)服食種子類食物,可選用南瓜子、葵花子等,每日食用,數量不拘。

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(3)多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通暢,適量食用牛肉、雞蛋。


(4)不能因尿頻而減少飲水量,多飲水可稀釋尿液。


(5)綠豆煮爛成粥,放涼後任意食用,對膀胱有熱,排尿澀痛者尤為適用。

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