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（1）患者應保持樂觀情緒，消除不必要的思想顧慮和對某些症狀誤解，增強治療好疾病信心；
（2）注意勞逸結合、充足睡眠，避免過重體力活動；
（3）適當參加體育鍛煉，避免久座不動和長時間騎自行車、摩托車等；
（4）注意飲食，多吃蔬菜、水果、禁酒、忌食辛辣刺激性食物；
（5）適度進行有保護措施的性生活。
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